Salud y bienestar

El sistema inmunológico y el sistema digestivo: su vital relación

Una de las funciones mas importantes de nuestro sistema digestivo es la defensa contra los agentes patógenos que nos atacan de forma permanente.

En efecto, es en el intestino donde reside entre el 70 al 80 % de nuestro sistema inmunológico. Aun que es difícil imaginarlo el área de la superficie intestinal humana es del tamaño de una pista de tenis y es justamente allí donde reside la mayor parte de nuestro ejercito contra las enfermedades.

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Esta relación entre nuestros intestinos y el sistema inmunológico es casi desconocida para la mayoría de las personas, no obstante, mantener una sistema digestivo en buenas condiciones es un requisito para garantizar buena salud.

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La visión olvidada de algunos genios sobre la medicina y el alimento

Hace ya mas de 100 años que Thomas Alva Edison hizo famosa esta frase: «El doctor del futuro no dará medicinas, sino hará que sus pacientes se interesen por el cuidado de su marco humano, en su dieta y en la causa y prevención de las enfermedades.»

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Hipócrates, padre de la medicina, enseñaba a sus alumnos médicos: «que la medicina sea tu alimento  y que tu alimento sea tu medicina». (CONTINUAR LEYENDO…)

La desconocida relación entre el trigo y la diabetes

La diabetes es una enfermedad muy grave que esta creciendo de forma desaforada en paralelo a la de obesidad.

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De acuerdo con la Secretaría de Salud de ese México, hay cerca de quince millones de diabéticos en ese país y la enfermedad creció entre 1998 y 2008 a un ritmo de 300%. Allí fallecen setenta y cuatro mil personas cada año a causa de las complicaciones provocadas por la diabetes; es decir, alrededor de 203 personas cada 24 horas. El 15% de la población mexicana tiene algún tipo de diabetes diagnosticada.

En Estados Unidos el porcentaje de personas con diabetes esta ya cercano al 25 % de la población adulta y en 1,980 era un 5 %. Aparte de ello, y dependiendo de la manera como se calcule hay entre 22 y 39 % de las personas con pre-diabetes.

La combinación de las dos enfermedades indica que uno de cada tres adultos en ese país es diabético o pre-diabético. (CONTINUAR LEYENDO…)

¿Es posible evitar un ataque al corazón sin usar medicamentos?

Las enfermedades del corazón matan hoy en el mundo a mas personas que cualquier otra y vienen en acelerado crecimiento. Han pasado de ser algo inexistente a ser primera causa de muerte bastante por encima del cáncer.

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Quizás usted sea de los que piensa que no hay manera de evitar un infarto o cualquier otra enfermedad del corazón.
Probablemente alguno de sus padres, abuelos o hermanos haya sufrido de esta dolencia y también es posible que haya muerto por esta causa de manera prematura, por ello quizás usted piense que por su información genética está predispuesto a repetir un evento similar. (<strong>CONTINUAR LEYENDO…</strong>)

Iniciar el cambio de alimentación ahora. No espere a que sea demasiado tarde.

Una triste historia que se repite cada día en el ámbito médico es la llegada de pacientes con graves enfermedades degenerativas  la mayoría de las cuales pudieran haber sido evitadas con un estilo de vida saludable.

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La rampante desinformación que el ciudadano común y la mayoría de los profesionales de la salud tienen sobre la influencia directa del estilo de vida y la alimentación en la prevención de estas enfermedades es la mayor barrera que existe para evitar de manera temprana su gestación.

Por lo anterior, todos los días miles de personas se deben enterar de noticias que nunca quisieran escuchar. La enfermedad degenerativa ha llegado a sus vidas y en muchos casos ya no tiene marcha atrás. (CONTINUAR LEYENDO…)

La acidificación del cuerpo: la causa primordial de las enfermedades degenerativas.

La relación entre ácido y básico (alcalino) está cuantificada en una escala de 1 a 14 y a esa escala se la llama “pH”. En dicha escala el número 7 corresponde a una sustancia neutra. Por encima de 7 la sustancia es básica o alcalina, y por debajo es ácida.

En resumen, estas dos sustancias, ácidos y bases (alcalinas), son opuestas y cuando se mezclan en las cantidades correctas se obtiene una sustancia balanceada, es decir, con un pH neutro. La sangre debería mantener un pH de 7,365, esto es, ligeramente básico.

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Las enfermedades fisiológicas, en una gran mayoría de casos, son el resultado de altos niveles de ácido que destruyen nuestro balance de pH hasta el punto de llevar al cuerpo a presentar síntomas de enfermedad.  (CONTINUAR LEYENDO…)

El mito de las proteínas en el deporte: conozca la verdad sobre la dieta adecuada para un alto rendimiento.

¿se puede ser un deportista de élite consumiendo una dieta vegana?

¿Cual sería su percepción si le dijeran que fuera a unos juegos olímpicos sin comer ningún alimento animal?

Probablemente se preguntaría: ¿y de donde voy a obtener las proteínas si no como carne?

La verdad: no se necesita consumir ningún tipo de proteína animal para desempeñarse con éxito como deportista de élite.

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Una de las mayores glorias del deporte en toda su historia es la prueba viviente: Carl Lewis atleta olímpico inolvidable, con 9 medallas de oro y una de plata, en 100 y 200 metros planos, salto largo y relevos, quien fue nombrado por el comité olímpico internacional como el deportista del siglo. (continuar leyendo…)

Curación del cáncer mediante terapia natural

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En el año 1950 apenas una de cada 50 personas sufría de cáncer, hoy estamos ya estamos alrededor de 20 de cada 50, o lo que es igual 40 por ciento de las personas que viven en países occidentales serán atacadas por esta grave enfermedad degenerativa durante el transcurso de sus vidas. En el libro «el poder del alimento» se hace una amplia reseña acerca de esta enfermedad, su evolución y sus causas.

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El Cáncer no es un invasor que viene de fuera y nos ataca, es una enfermedad que nosotros creamos y desarrollamos internamente. Por esto es muy importante conocer como podemos construir salud para que nuestro organismo no contraiga esta enfermedad o cualquier otra degenerativa.

Cuando alguien es diagnosticado con Cáncer la medicina convencional dispone de tres herramientas para manejar esta enfermedad:  (continuar leyendo…)