En tiempos como el que vivimos siempre nos preguntamos ¿como podemos protegernos contra virus y agentes patógenos?
En primer lugar ha que decir que el cuerpo humano es un excepcional guerrero que a través de su sistema inmunológico tiene un sinfín de soldados que nos protegen a cada instante de agentes externos e internos y cuya capacidad para afrontar amenazas es extraordinaria.
Ese ejercito defensivo tiene su mayor componente en nuestro tracto intestinal, cerca de un 80 % de la capacidad inmunológica del cuerpo humano deriva del intestino y de el macro ejercito de bacterias que lo habita y que hoy conocemos como micribioma o microbiota.
Lamentablemente la mayor parte de los seres humanos tienen el intestino permeable y una flora intestinal destruida por años de abusos de mala alimentación, sedentarismo y abuso de sustancias tóxicas. (más…)